怎么炒鸭珍
更新时间： 2025-06-24 05:25:33
１、食材准备：鸭胗３００克、蒜苔２５０克、油、盐、姜丝、辣椒丝、酱油、味精、料酒、十三香各适量。
２、鸭珍切花刀，蒜苔切段，辣椒，姜切丝。
３、油烧开，倒进鸭珍。
４、翻炒，倒入料酒去腥。
５、加盐翻炒片刻。
６、倒进蒜苔，加盐炒匀。
７、再混炒。
８、放点酱油提鲜。
９、等蒜苔炒熟时，放进辣椒提辣。
１０、炒匀，放入十三香，味精炒匀即可装盘。
营养价值：
鸭胗即鸭胃，鸭的肌胃，形状扁圆，肉质紧密，紧韧耐嚼，滋味悠长，无油腻感。鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素和钙、镁等矿物质。
怎么炒鸭珍 相关文章
上一篇：香芋怎么做才好吃要最简单的方法
下一篇：人生若只如初见下一句
其他相关资讯
- 喀喇沁王府一日游攻略：2025年6月...
- 四川省成都市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自...
- 湘西永顺芙蓉镇一日游攻略2025年6...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县气象...
- 湖南省永州市道县气象台发布暴雨黄色预...
- 湖南省永州市东安县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省文山壮族苗族自治州马关县气象台...
- 云南省昭通市大关县气象台发布雷电黄色...
- 湖南省永州市冷水滩区气象台发布暴雨黄...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自...
- 四川省雅安市汉源县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省大理白族自治州祥云县气象台发布...
- 2025年6月23日崇州街子古镇游玩...
- 陕西省汉中市宁强县气象台发布雷雨大风...
- 江西省萍乡市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 四川省成都市新都区气象台发布暴雨黄色...
- 安徽省池州市青阳县气象台发布大雾黄色...
- 四川省德阳市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 湖南省永州市道县气象台发布暴雨橙色预...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>