排球女生发球技巧
更新时间： 2025-09-24 06:54:41
1、发球时，首先个人得调整好气息，这是最关键的。上手发球，以右手发球为例，左脚在前，双手托球，手臂伸直，稳稳抛起，高度大概半米左右，右手臂打开，在最好的位置击打球。
2、另外看你要发的是哪种球，如果是飘球，快击猛停，用手根击打球中下部，如果是上手下旋球，手臂打开，击打在球中上部，记住一定得带手腕，不然球就会飞出去。
3、其实发球最好的方法是多练，没事自己找个时间，看准球场两腰，两底脚，网前二传站的位置发球。到真正比赛时只要心态调整好就会发好球！
排球女生发球技巧 相关文章
上一篇：女儿们的恋爱第二季什么时候播出
下一篇：出轨方起诉离婚财产怎么分
其他相关资讯
- 河南省安阳市气象台发布大雾橙色预警信...
- 河南省南阳市气象台发布大雾橙色预警信...
- 四川省遂宁市射洪市气象台发布大雾黄色...
- 河南省开封市兰考县气象台发布大雾黄色...
- 河南省新乡市获嘉县气象台发布大雾黄色...
- 山西省忻州市定襄县气象台发布大雾黄色...
- 内蒙古自治区赤峰市宁城县气象台发布大...
- 浙江省温州市文成县气象台发布暴雨黄色...
- 安徽省蚌埠市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 广东省佛山市顺德区气象台发布暴雨黄色...
- 福建省漳州市云霄县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省南充市南部县气象台发布大雾橙色...
- 河北省承德市宽城满族自治县气象台发布...
- 辽宁省葫芦岛市绥中县气象台发布大雾黄...
- 云南省临沧市永德县气象台发布大雾黄色...
- 四川省南充市高坪区气象台发布大雾橙色...
- 福建省漳州市漳浦县气象台发布暴雨黄色...
- 河南省南阳市社旗县气象台发布大雾黄色...
- 河南省洛阳市偃师区气象台发布大雾黄色...
- 江苏省气象台发布暴雨黄色预警
天气预报导航
天气资讯
更多 >>