香蕉不能和什么水果一起吃

更新时间： 2025-12-01 08:15:45

1、哈密瓜。哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、西瓜：香蕉和西瓜一起吃容易引起腹泻。从中医的角度来看，水果可以分为寒性和热性两大类。通常“火气”较旺的人经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎。西瓜和香蕉都属于寒性水果，最好不要一起食用，晚上就更加不宜多吃，会引起腹泻。

3、西红柿：香蕉和西红柿一起吃会产生不溶的化合物，对健康不利。香蕉和西红柿尤其不宜空腹食用。香蕉里钾、镁含量较高，空腹食用会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。西红柿里含有大量果胶质、柿胶酚及可溶性收敛剂等成分，空腹食用易与胃酸结合而使胃内压力升高，造成胃不适、胃胀痛。

4、西瓜。香蕉不能与西瓜同食，容易产生腹泻。香蕉和西瓜都有润滑肠道的动能，它们在一起食用，容易导致腹泻。

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