晚上8点以后吃饭会胖吗
更新时间： 2025-09-30 11:32:01
晚上8点之后吃东西不会发胖的。美国医学专家阿龙·卡罗尔和蕾切尔·弗雷曼教授指出，摄入的卡里路比身体消耗的多才会导致人体变胖。也就是说，肥胖与食物热量的摄入量有关，与什么时间吃没有关系。
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