女性坐月子的注意事项有哪些

更新时间： 2025-08-12 02:54:48

我姐姐前段时间刚刚顺利的生产下一个很漂亮的小男孩，全家人高兴极了，坐月子期间多亏了我妈妈照顾，我姐姐产后身体很健康，小宝宝的身体也很健康，并且我姐姐的身材也恢复的很好，下面就和大家分享一下女性坐月子应该注意哪些事项。步骤阅读

经验步骤：1“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

2“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。每天妈妈都提醒姐姐刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。

3居室内要经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。坐月子期间要避免身体直接吹到电扇，开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。

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