早上洗脸四不要

更新时间： 2025-12-06 03:02:53

1、不要用凉水洗，尽量用温水洗脸。

2、不要选择肥皂洗脸，选择温和的氨基酸洗面奶。

3、洗脸后不要用毛巾去用力擦脸。

4、洗脸的手法不宜过重，应该由下往上轻轻的去做按摩。

洗脸的步骤：

1、手洗净，从T开始打圈按摩。现在开始正式进入洗脸过程了。洗脸前最最重要的就是一定要先洗手，否则你的清洁用品可都是给手使用了哦。卸妆及洗脸的手法一定要轻柔，顺着脸部肌肉打圈按摩，力量的大小跟洗得干不干净一点关系都没有呢。这里需要注意的是睫毛膏、眼线一定要小心卸，要是留到眼周，色素沉淀可就不好了。唇部是最容易忽视的部位，厚厚地涂上一层，微笑着打圈，轻轻松松就干净了。泡沫型洗面奶要弄出足够多的泡沫才可以用在脸上喔，T部位和下巴先开始清洁，最后再脸颊，从比较容易出油的部位到比较干的部位，这样就可以保持平衡了。

2、时间不要长，次数要恰恰好。每步过程维持的时间最好分别保持在1-2分钟左右就可以了，然后用清水冲洗干净，记得一定要冲干净，最后几次最好用流动的水冲洗，特别是发际线的地方也要冲干净哦~每天洗脸的次数控制在2-3次，过度洗脸会使皮肤干燥粗糙。

3、温冷交替，清洁更彻底。水温是MM们比较关系的问题之一，建议你最好用冷水洗，还可以预防感冒呢。毛孔粗大的女孩子可以尝试温水再冷水的方式，既可以清洁得更彻底，也收缩了毛孔紧致肌肤。

4、定期去角质。肌肤的角质层每28天就会自然代谢，但是皮肤表面因为各种伤害使得新陈代谢缓慢，皮肤看起来粗糙、暗黄，适度地去角质就显得很重要了。夏季，特别是油性肌肤，每周1-2次去角质是很必要的。有痘痘和粉刺的，建议不大适合磨砂膏产品。

5、毛巾轻压吸水分。用干净的干毛巾以按压的方式吸掉水分。整个洗脸的过程都要非常温柔得对待你的肌肤哦。至此，完整的洗脸过程才算结束了。这时候再擦上适合的保养品，让肌肤深呼吸一下。

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