柿饼和酸奶可以一起吃吗

更新时间： 2025-06-20 01:06:56

1、酸奶和柿饼是不能一起吃的。

2、柿饼含有大量的鞣酸成分，容易在肠胃中和酸奶内的蛋白质生成一种钙质沉淀物，不利于人体消化。如果一定要吃柿饼喝酸奶的话，建议中间隔一个小时再食用，且柿饼最好不宜和含有蛋白质的食物同吃。

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