喝柚子茶有好处吗

更新时间： 2025-04-30 23:00:36

1、喝柚子茶是有好处的，柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过其它的水果，其所含维生素c的含量是柠檬和橙子的三倍，钙的含量更是比苹果、梨、香蕉等水果多十倍。

2、柚子还含有丰富的天然酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃、肺，而且还有清热去火、止咳化痰的功效。由于加入天然蜂蜜，更加增加了人体所需的微量元素，具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功能。

3、柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白、祛斑、润肤养颜的功能。柚子含有维生素c比较高，有一定的美白效果，柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火、嫩白皮肤。

4、尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤，气色暗淡的白领女性，依靠食物实现美白，比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的柚子茶，则是祛除黑色素的根，这样美白效果才会更长久。

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