如何防止中暑
更新时间: 2025-09-23 00:13:15
1、改善居住和劳作环境:夏季保持室内通风、阴凉,必要时打开空调,保证良好睡眠;
2、避免高温、高湿环境下长时间重体力劳作,尤其是心脏病、中枢系统疾病、严重肝肾疾病、内分泌疾病的患者。应该间断休息,注意通风;
3、多饮水,适当补充盐分摄入(可以给予口服淡盐水),避免油腻食物摄入过多,给予防暑降温措施使用(比如遮阳帽);
4、一旦出现头晕、头痛、乏力等不适感,应该考虑先兆中暑的可能,及时进行降温处置,补液治疗等。
5、长时间户外活动时,应注意自我防护,多饮水或清凉饮料,必要时可服用藿香正气水、十滴水等药物。
如何防止中暑 相关文章
其他相关资讯
- 福建省宁德市霞浦县气象台发布雷电黄色...
- 山西省临汾市隰县气象台发布大雾黄色预...
- 陕西省商洛市丹凤县气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省曲靖市沾益区气象台发布雷电黄色...
- 云南省普洱市墨江哈尼族自治县气象台发...
- 云南省玉溪市元江哈尼族彝族傣族自治县...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自...
- 云南省普洱市景谷傣族彝族自治县气象台...
- 云南省昆明市安宁市气象台发布雷电黄色...
- 陕西省商洛市柞水县气象台发布暴雨蓝色...
- 陕西省商洛市山阳县气象台发布暴雨蓝色...
- 陕西省商洛市镇安县气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省昆明市嵩明县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省安康市宁陕县气象台发布暴雨蓝色...
- 贵州省遵义市正安县气象台发布大雾黄色...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市鄂托克旗气象台...
- 浙江省温州市乐清市气象台发布雷电黄色...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布雷电黄色...
- 云南省普洱市墨江哈尼族自治县气象台发...
- 甘肃省定西市陇西县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>