山药豆的皮可以吃吗
更新时间： 2026-01-22 09:50:51
1、山药豆的皮可以食用，山药豆中含有的成分不会对身体产生不利的反应，并且山药豆的皮很薄，相对比较容易咀嚼，适当吃些对身体有好处，因此是可以放心食用。
2、山药豆的皮也是有一定的滋补脾气作用的。山药豆、山药一般不要把脾削掉，扔掉的部分也是具有药理作用的，具有健脾的功效。
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