海带功效禁忌
更新时间： 2025-10-03 11:56:32
1、防治甲状腺肿，海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。
2、降压，海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。
3、降脂，海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。
4、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
海带功效禁忌 相关文章
上一篇：浙江大学怎么样物理专业好不好
下一篇：fall过去式和过去式分词
其他相关资讯
- 贵州省铜仁市印江县气象台发布大风蓝色...
- 贵州省贵阳市修文县气象台发布大风蓝色...
- 贵州省毕节市威宁县气象台发布大风蓝色...
- 黑龙江省齐齐哈尔市富裕县气象台发布大...
- 吉林省白城市镇赉县气象台发布大风蓝色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州贵定县气象...
- 贵州省遵义市气象台发布大风蓝色预警信...
- 贵州省贵阳市开阳县气象台发布大风蓝色...
- 黑龙江省大庆市肇州县气象台发布大风蓝...
- 贵州省毕节市赫章县气象台发布大风黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州黄平县气象...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区塔什库尔干县...
- 黑龙江省齐齐哈尔市克山县气象台发布大...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州都匀市气象...
- 吉林省白城市洮南市气象台发布大风蓝色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州凯里市气象...
- 福建省三明市将乐县气象台发布高温橙色...
- 福建省莆田市城厢区气象台发布高温橙色...
- 贵州省毕节市金沙县气象台发布大风蓝色...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟阿巴嘎旗气象台...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>