灵芝可以怎么泡水来喝
更新时间： 2026-02-20 06:09:43
1、准备好紫灵芝片20克左右，紫灵芝片最好掰成段，不掰可以，稍微用水冲一下，注意不要把上面的孢子粉冲洗掉了。
2、加入到砂锅中，砂锅加入1000毫升的水，大火加热。
3、开锅以后，小火，煮到大约300毫升时，就可以了，剩下的灵芝片不用扔掉，可以再用一次的哦！
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