糯米米饭卡路里有多少

更新时间： 2025-05-02 09:32:05

每100克的糯米所含有的热量为348大卡因为虽然看起来我们吃100克的糯米的话，摄入了348大卡的热量，这个数值的热量和很多的高热量食物差不多了，是比较高的，100克的糯米热量虽然也高，但是煮成的糯米粥、糯米饭之类的会低很多。而且糯米里面的脂肪含量并不是特别高，因此适当食用热量并不算高。

标签： 为什么指纹解锁总是不开