刷牙真的有用吗
更新时间: 2025-08-05 18:30:03
刷牙真的有用的,刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑,因为只有牙菌斑才能在牙齿表面形成稳定的附着,建议餐后15分钟-30分钟内刷牙效果最佳,就不会有牙结石、牙垢的产生。
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法;也是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。
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