宝宝睡觉温度多少合适

更新时间： 2025-08-13 23:53:39

空调的冷气出口不要对着宝宝直吹；由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分;要注意保持房间空气新鲜，定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟；如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，不要让宝宝整天都待在空调房里；每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力；晚上睡觉时给宝宝盖上薄被子或毛巾被，特别要盖好小肚子。

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