孕妇吃桃子好吗

更新时间： 2025-09-23 10:06:04

1、孕妇可以吃桃子。吃桃子还有以下好处：预防便秘。桃子营养价值高，还含有铁和果胶，所以孕妇吃桃能防治贫血和便秘。

2、治疗肺病。桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘咳的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

3、缓解孕期水肿。桃子中丰富的钾，可以减少水肿现象。很多孕妇到孕晚期会出现下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，可以得到缓解。

4、降低血压。桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压或者高血压合并妊娠的准妈妈，都可以吃桃子，对降压有一定的好处。

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