新鲜马齿苋煮水方法
更新时间： 2025-09-26 15:42:25
新鲜马齿苋煮水可以煮马齿苋蒲公英茶、马齿苋金银花茶、马齿苋鱼腥草茶。
一、马齿苋蒲公英茶
材料：马齿苋、蒲公英。
做法：１、将马齿苋、蒲公英洗净，放入杯中。
２、倒入沸水，盖上杯盖。
３、冲泡１５分钟左右，搅拌均匀。
４、即可代茶饮用，一日两次。
二、马齿苋金银花茶
材料：马齿苋、金银花、开水。
做法：１、将马齿苋、金银花洗净，沥干水分。
２、将马齿苋、金银花放入杯中。
３、倒入适量沸水，盖上杯盖。
４、冲泡１５～２０分钟，即可。
三、马齿苋鱼腥草茶
材料：马齿苋、鱼腥草。
做法：１、马齿苋、鱼腥草洗净，放入水中稍微浸泡。
２、将材料放入，倒适量清水。
３、用大火煮开，改成小火煮１５分钟左右。
４、倒入杯中，即可。
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