牛奶苹果菠萝核桃能一起吃吗
更新时间： 2025-12-26 16:49:49
菠萝与牛奶相克。菠萝性寒，不宜与蛋白质丰富的牛奶同时食用，容易导致腹泻，两者最好不要一起吃。
水果和钙质丰富的食物同食会破坏钙质的吸收，苹果早晨空腹吃可以防止便秘，饭后吃可以消食，而牛奶最后和碳水化合物同食，才能帮助吸收，晚上睡觉前服用有帮助睡眠及补充一夜流失身体的钙质。
牛奶苹果菠萝核桃能一起吃吗 相关文章
上一篇：有哪些补脑的菜
下一篇：90后是一个什么时代的象征
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>