蓝莓怎么吃好吃又简单

更新时间： 2025-09-28 15:50:09

可做成蓝莓酸奶餐包、蓝莓牛奶冰沙、蓝莓山药泥等，好吃又简单。以蓝莓牛奶冰沙为例，共分为3步，需准备的食材有蓝莓、牛奶、冰块、白糖。以下是制作蓝莓牛奶冰沙的详细步骤：

蓝莓洗净后放入冰箱冷冻一晚上。

将冷冻的蓝莓、冰块、牛奶放入破壁机搅打至细腻。

倒进杯子里，放蓝莓粒、薄荷点缀即可。

总结：以上就是关于蓝莓怎么吃好吃又简单的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

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