睡前喝红茶可以减肥吗
更新时间： 2025-05-11 08:02:49
喝红茶没有减肥的作用但是过量服用容易导致失眠。建议还是运动减肥效果好，同时控制饮食。
茶叶都有减肥的效果，当然效果各异，有些茶可能会效果好一点。但不能仅凭减肥效果考虑茶叶，要注意到，胃不舒服的人不适宜喝绿茶、清香铁观音。
至于睡前能否喝红茶，这与个人体质有关系，有些人喝了茶叶会难眠，这是一忌；再而，大部分人睡觉前都有点空腹，所以相比之下，红茶、熟普、焙火的乌龙茶类都是会比较合适些。
睡前喝红茶可以减肥吗 相关文章
上一篇：颗粒度什么意思
下一篇：关于地下城角色穿越到异界的小说
其他相关资讯
- 云南省西双版纳傣族自治州勐腊县气象台...
- 海南省白沙县气象台发布暴雨橙色预警信...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 云南省大理白族自治州云龙县气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县20...
- 云南省大理白族自治州漾濞彝族自治县2...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自...
- 甘肃省庆阳市2025-05-1104...
- 云南省大理白族自治州永平县2025-...
- 云南省思茅市2025-05-1105...
- 甘肃省临夏回族自治州康乐县2025-...
- 贵州省贵阳市清镇市气象台发布大雾黄色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州龙里县气象...
- 金沙县气象台发布大雾橙色预警信号
- 贵州省贵阳市修文县气象台发布大雾黄色...
- 吉林省吉林市蛟河市气象台发布大雾黄色...
- 贵州省贵阳市白云区气象台发布大雾黄色...
- 贵州省遵义市习水县气象台发布大雾黄色...
- 纳雍县气象台发布大雾黄色预警信号
- 辽宁省大连市长海县气象台发布大风蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>