猕猴桃可以加到酸奶里吗

更新时间： 2025-08-06 06:29:07

由于猕猴桃中维生素C含量颇高，容易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因此吃猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。酸奶具有美容作用。常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。所以不建议这么做，而且猕猴桃加到酸奶里会有苦苦的味道。

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