调经红糖茶怎么做
更新时间： 2025-09-25 10:30:15
1、准备好食材：生姜200g，红枣100g，红糖400g，陈皮适量。
2、首先是将生姜200g打成姜蓉，100g红枣切成细条，加入红糖和陈皮。
3、加入清水后，大火转小火煮至浓稠，即可冲饮。
4、盛出来，放进容器里，冷藏保存，两个月内饮用完。
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