苹果和梨你喜欢吃哪个

更新时间： 2025-09-22 04:14:06

两者各有优点。

1、苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素。

2、梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。

标签： 倾盆大雨的意思

苹果和梨你喜欢吃哪个相关文章

上一篇：公积金提取出来可以不还房贷吗下一篇：阳台厨房怎么分开

其他相关资讯

天气预报导航