菠菜要煮多久
更新时间： 2025-08-13 16:03:27
一般不管是时炒还是时做汤，菠菜都是很容易熟的，所以，菠菜煮大概两分钟即可，不需要煮太久。
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。其可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿，根为红色，不着水，茎叶不老，无抽苔开花，不带黄烂叶者为佳。
菠菜要煮多久 相关文章
其他相关资讯
- 寒潮来袭时，你的血压为何悄悄升高？5...
- 暴雨天气会影响你的游戏帧率吗？揭秘g...
- 孩子成绩忽高忽低？原来湿度变化会影响...
- 降温10℃该穿什么？气象专家揭秘3种...
- 极端天气为何席卷全球？解析厄尔尼诺与...
- 黑龙江省伊春市铁力市气象台发布雷电黄...
- 甘肃省定西市岷县气象台发布雷电黄色预...
- 福建省莆田市仙游县气象台发布台风黄色...
- 福建省福州市气象台发布台风黄色预警信...
- 江西省宜春市奉新县气象台发布雷电黄色...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩县气象...
- 安徽省安庆市桐城市气象台发布暴雨橙色...
- 福建省泉州市永春县气象台发布台风蓝色...
- 湖北省咸宁市气象台发布强对流黄色预警...
- 湖北省咸宁市通城县气象台发布强对流黄...
- 云南省思茅市西盟佤族自治县气象台发布...
- 陕西省榆林市定边县气象台发布冰雹橙色...
- 湖南省邵阳市城步县气象台发布暴雨黄色...
- 湖南省邵阳市新宁县气象台发布暴雨黄色...
- 黑龙江省绥化市海伦市气象台发布雷雨大...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>