黑咖啡的好处和坏处
更新时间： 2025-05-05 21:07:36
好处:
1、咖啡含有营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B、游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸。
2、咖啡对皮肤有益处。咖啡能促进代谢机能，活络消化器官，促进排便。
3、咖啡能解酒。咖啡使酒精转变的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳排出体外。
4、咖啡能缓解疲劳。
坏处:
1、饮用过量使人过度兴奋紧张。
2、长期饮用损伤胃。
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