篮球如何利用身体保护球
更新时间： 2025-08-14 19:02:10
篮球运动中利用身体保护球方法：
1、可以把对手处于背后。并巧妙的运用你的假动作，把跨下运球练好，还要注意把握时机，有好的机会就可以突破，其次最重要的是多多练习。
2、也可以把身体要向防守者方向偏。运球节奏很重要，最好是练到节奏可以控制的忽快忽慢，这样对手就不太会去断球。
3、以上方法可以有效的利用身体保护球。
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