吃什么补充维生素e
更新时间： 2025-09-26 14:08:39
1、吃橄榄油、花生油、大豆油、葵花籽油，这些油中都含有丰富的维生素E。
2、比如坚果类的食物，比如松子、核桃、榛子、开心果，坚果类的食物也含有丰富的维生素E。
3、豆类食品，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆，豆类食物中也含有非常丰富的维生素E。
4、还有就是蛋类食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，都含有丰富的维生素E。
吃什么补充维生素e 相关文章
上一篇：去云南旅游必备物品
下一篇：如何除去氮气中的二氧化碳
其他相关资讯
- 上海市上海市松江区气象台发布高温黄色...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布地质灾害...
- 贵州省铜仁市江口县气象台发布大雾黄色...
- 上海中心气象台发布高温黄色预警
- 上海市上海市青浦区气象台发布高温黄色...
- 上海市上海市金山区气象台发布高温黄色...
- 上海市上海市奉贤区气象台发布高温黄色...
- 河南省驻马店市平舆县气象台发布暴雨蓝...
- 浙江省台州市临海市气象台发布雷电黄色...
- 河南省驻马店市新蔡县气象台发布暴雨蓝...
- 海南省琼海市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 上海市上海市浦东新区气象台发布高温黄...
- 河南省驻马店市确山县气象台发布暴雨黄...
- 上海市上海市闵行区气象台发布高温黄色...
- 广东省湛江市徐闻县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省文山壮族苗族自治州文山市气象台...
- 浙江省台州市台州市椒江区气象台发布雷...
- 江西省抚州市资溪县气象台发布高温黄色...
- 河南省驻马店市正阳县气象台发布暴雨蓝...
- 浙江省台州市温岭市气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>