红枣枸杞泡水喝各放多少颗最好啊
更新时间： 2025-09-22 14:26:49
枸杞加红枣泡水喝，按照枸杞10颗，红枣一颗。枸杞与红枣的配放比例为10比1。
做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
注意：服用时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
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