板栗有什么禁忌

更新时间： 2025-06-19 15:11:26

1、板栗的热量高，饱腹感强，耐饿时间长，不宜多食，过多食用会引起消化不良。

2、板栗不宜消化，婴幼儿、脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用。

3、板栗含碳水化合物多，糖尿病患者不宜多食。

4、胃虚弱的人不宜生食板栗。板栗生食难消化，熟食容易滞气，脾胃虚弱的人不宜生食板栗。

5、板栗淀粉含量高，凉食板栗会引发肠胀气。

6、糖炒板栗不卫生，不宜多食。

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