老公打呼噜吵的我睡不着觉怎么办
更新时间： 2025-06-18 00:00:45
打呼噜的老婆睡不着可以戴上一个防噪声耳塞，不过在选择的时候一定要选择一个质地柔软，舒适的耳塞，这样戴上去不会疼，而且隔音效果有保障。
或采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞，可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
老公打呼噜吵的我睡不着觉怎么办 相关文章
上一篇：网王同人穿越越前龙马
下一篇：三皇五帝是什么时候提出来的
其他相关资讯
- 全球季风异常背后的科学：从厄尔尼诺到...
- 工程机械如何应对极端天气？从液压系统...
- 阴雨天最适合在家做的手工活：用气象学...
- 甘肃省陇南市徽县气象台发布雷雨大风黄...
- 四川省泸州市合江县气象台发布大风蓝色...
- 陕西省西安市蓝田县气象台发布大风蓝色...
- 四川省资阳市乐至县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省湛江市廉江市气象台发布暴雨红色...
- 辽宁省盘锦市气象台发布大风蓝色预警信...
- 佛家智慧看天气变化：无常即常态，气象...
- 辽宁省本溪市本溪县气象台发布大雾黄色...
- 重庆市涪陵区气象台发布大风蓝色预警信...
- 辽宁省盘锦市盘山县气象台发布大风蓝色...
- 四川省甘孜藏族自治州白玉县气象台发布...
- 辽宁省盘锦市盘锦市大洼区气象台发布大...
- 重庆市潼南区气象台发布大风蓝色预警信...
- 陕西省西安市临潼区气象台发布大风蓝色...
- 四川省南充市阆中市气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏地区温宿县气象...
- 广东省湛江市遂溪县气象台发布雷雨大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>