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微波烤地瓜的做法有哪些

更新时间: 2025-05-02 16:32:05

材料主料:地瓜450克;

步骤1、准备地瓜,洗净;

2保鲜膜包绕地瓜;

3、A4纸把地瓜包起来;

4、微波炉高火10分钟,期间翻面一次;

5、取出地瓜,揭掉保鲜膜及A4纸;

注意:1、地瓜最好选细长形的,比较容易熟;

2、微波炉时间根据自家微波炉型号而定。

标签: 长期 茶叶 导致 贫血

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