鬼步舞原地奔跑技巧
更新时间： 2025-09-22 20:11:46
1、首先，站直，两脚分开，与肩同宽。
2、身体左转，右脚可以放平，也可以点起脚尖。
3、右脚尖向后用力，左腿向后拉动，注明：右脚向后用力左腿向后拉动是同时发起的动作。
4、左腿向后拉动的同时，右腿抬起。两个动作同时完成。
5、紧接着，右腿向前方落下，左腿向后拉动。两个动作同时完成。
6、上面讲到的是鬼步原地奔跑动作的一半动作，接下来左脚尖用力，右腿向后拉动，重复上面的动作即可。
鬼步舞原地奔跑技巧 相关文章
上一篇：如何做好期末考试前的复习
下一篇：刚摘的枣子怎么保存
其他相关资讯
- 贵州省毕节市织金县气象台发布大雾黄色...
- 内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特后旗气象...
- 广东省河源市紫金县气象台发布台风黄色...
- 山西省临汾市大宁县应急管理局、大宁县...
- 云南省昆明市宜良县气象台发布暴雨蓝色...
- 广东省河源市龙川县气象台发布台风蓝色...
- 甘肃省临夏回族自治州和政县气象台发布...
- 云南省楚雄彝族自治州姚安县气象台发布...
- 甘肃省兰州市榆中县气象台发布雷雨大风...
- 云南省大理白族自治州巍山彝族回族自治...
- 广东省惠州市博罗县气象台发布台风黄色...
- 云南省大理白族自治州鹤庆县气象台发布...
- 广东省珠海市斗门区气象台发布台风黄色...
- 广东省珠海市珠海市气象台发布台风黄色...
- 贵州省毕节市纳雍县气象台发布大雾黄色...
- 云南省楚雄彝族自治州南华县气象台发布...
- 广东省惠州市龙门县气象台发布台风黄色...
- 云南省曲靖市陆良县气象台发布暴雨橙色...
- 福建省泉州市南安市气象台发布台风黄色...
- 广东省中山市气象台发布台风黄色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>