在运动中心率是多少是正常

更新时间： 2025-05-12 21:12:10

在运动状态下，心率会有所增加。一般人在运动状态下的心率不能超过220次。中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间，强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间。如果心跳太快，如果出现心慌气短、胸闷、胸痛，呼吸困难，就需要做相关检查，包括心电图的检查，胸透的检查。

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