蛋白质与总热量有什么关系
更新时间： 2026-01-16 16:36:30
脂肪，蛋白质都是属于热能营养元素，可以转化成能量提供给身体使用，1克蛋白质可以释放4大卡热量，1克脂肪可以完全释放9大卡热量。有氧运动可以将脂肪和蛋白质转化成能量提供会给身体使用，实际上身体中主要提供热量的是碳水化合物，其次是脂肪，最后才是蛋白质。
蛋白质与总热量有什么关系 相关文章
上一篇：粉底液一般用什么卸妆
下一篇：顺应天命什么意思
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>