怎么做香菇营养餐
更新时间： 2025-09-22 10:05:29
1、用料：香菇200ｇ、土鸡蛋3个、植物油15茶勺、盐6ｇ、酱油1茶勺、料酒1茶勺、白糖1ｇ、香油2ｇ、青椒1个、红辣椒1个。香菇放入淡盐水中浸泡10分钟，洗净，切成2毫米厚片。
2、辣椒洗净切块，鸡蛋打散加少许温水和几滴料酒拌均匀。
3、热锅凉油，待油８成热时放入鸡蛋液，煎到鸡蛋成块形状，并快速用铲子搅散成块，捞起。
4、倒油油热倒入辣椒翻炒出香味，加香菇片翻炒均匀。
5、加盐和糖翻炒２分钟，放酱油，香菇出汤后翻炒２分钟，加入鸡蛋翻炒均匀。
6、出锅前，再淋入几滴香油即可。
怎么做香菇营养餐 相关文章
其他相关资讯
- 陕西省气象台发布山洪灾害黄色预警
- 河南省南阳市新野县气象台发布大风蓝色...
- 内蒙古自治区气象台发布大风蓝色预警信...
- 河南省南阳市方城县气象台发布大风蓝色...
- 陕西省榆林市定边县气象台发布大风蓝色...
- 云南省曲靖市马龙区气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省曲靖市富源县气象台发布雷电黄色...
- 云南省曲靖市师宗县气象台发布雷电黄色...
- 四川省凉山彝族自治州美姑县气象台发布...
- 福建省福州市气象台发布台风黄色预警信...
- 贵州省毕节市大方县气象台发布大雾黄色...
- 云南省曲靖市富源县气象台发布地质灾害...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县气象...
- 贵州省遵义市习水县气象台发布大雾黄色...
- 广东省汕头市南澳县气象台发布台风蓝色...
- 福建省厦门市同安区气象台发布台风黄色...
- 云南省昭通市永善县气象台发布地质灾害...
- 贵州省毕节市大方县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区百色市田林县气象台发布...
- 广西壮族自治区钦州市灵山县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>