亲鸡蛋喝有营养吗

更新时间： 2026-01-22 23:08:20

有很多人觉得鸡蛋是一个很有营养的食材，于是展开了花式吃蛋法。比如题目中体到的生喝，还有人和牛奶混到一起蒸等等，其实是很没有科学根据的。就题目中所说的生吃的方法，我就很不提倡。首先，鸡蛋做为一个物种繁衍后代的产物，的确应该是它所有的精华所在，理应营养丰富。但是，现在很多“假鸡蛋”事件的发生也让我们意识到了，很多鸡蛋里面还有不少的不健康的元素，就比如说激素，如果连一个加热的过程都没有，那你就妥妥地把激素吃掉了。其次，鸡蛋里可能有一些寄生虫等小动物在里面，如果生吃的话，你就是它的下一任寄主了。

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