维姆霍夫呼吸法是什么

更新时间： 2025-05-02 07:41:02

维姆霍夫呼吸法是一名叫维姆霍夫的荷兰极端运动员创造的基于西藏Tummo冥想而没有宗教成分的WimHofMethod呼吸技术。维姆霍夫传播他的呼吸技术的潜在健康益处，与世界各地的科学家合作，以证明他的技术工作。在美国国家科学院院刊上发表的一项研究声称，通过有意识的过度通气，霍夫可以提高他的心率，肾上腺素水平和血液碱度。

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