筒骨炖什么比较补钙
更新时间： 2025-09-28 09:00:39
筒骨炖白萝卜和莲藕比较补钙。
萝卜红枣筒子骨汤做法：
材料：筒子骨800克、红萝卜500克。
步骤：
1、筒子骨用盐水浸泡半小时，冲洗干净。萝卜洗干净，切成块备用。
2、准备好姜，香葱和红枣。
3、锅烧热，放食用油，加盐，把筒子骨倒进锅里面爆炒，炒至金黄色。
4、炒好的筒子骨倒进装着足量水的炖罐，先开大火烧开，接着用小火炖汤。
5、一个小时后，把萝卜和姜片倒进炖罐。二十分钟左右，把红枣倒进炖罐。
6、文火慢炖20分钟后，筒子骨，萝卜和红枣都熟了，盛盘，撒点葱花。
筒骨炖什么比较补钙 相关文章
其他相关资讯
- 江西省九江市彭泽县气象台发布大雾黄色...
- 陕西省西安市蓝田县气象台发布大雾黄色...
- 广东省湛江市徐闻县气象台发布暴雨橙色...
- 广西壮族自治区崇左市大新县气象台发布...
- 山西省临汾市乡宁县气象台发布大雾黄色...
- 黑龙江省齐齐哈尔市克山县气象台发布大...
- 江西省赣州市龙南市气象台发布大雾黄色...
- 贵州省六盘水市六枝特区气象台发布大雾...
- 四川省巴中市平昌县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省渭南市潼关县气象台发布大雾黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 陕西省安康市宁陕县气象台发布暴雨蓝色...
- 湖南省怀化市洪江市气象台发布大雾橙色...
- 湖南省怀化市鹤城区气象台发布大雾橙色...
- 湖北省宜昌市气象台发布大雾黄色预警信...
- 湖北省宜昌市夷陵区气象台发布大雾黄色...
- 四川省巴中市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 山西省忻州市定襄县气象台发布大雾黄色...
- 山西省临汾市永和县气象台发布大雾黄色...
- 山西省忻州市静乐县气象台发布大雾黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>