怎么样补锌
更新时间： 2025-05-11 20:40:50
首先，补锌的方法有：怀孕补锌，多吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋等含锌丰富的食物。多吃核桃、瓜子，这些食物都富含锌。少吃精制的米和面。
其次，多吃鱼及粗粮、干豆等，这些富含锌的食物。口服三精牌葡萄糖酸锌口服液。坚持母乳喂养，母乳中含有大量的锌。
最后，还可以口服锌制剂。服用硫酸锌、氯化锌、硝酸锌，新稀宝牌锌硒宝片，补锌效果好，无副作用。
怎么样补锌 相关文章
其他相关资讯
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州奇台县...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州和...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区叶城县气象台...
- 云南省思茅市孟连傣族拉祜族佤族自治县...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏地区阿瓦提县气...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏市2025-0...
- 云南省德宏州2025-05-1118...
- 新疆维吾尔自治区塔城市2025-05...
- 云南省临沧市2025-05-1118...
- 新疆维吾尔自治区塔城市2025-05...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州库...
- 新疆维吾尔自治区省直辖行政单位石河子...
- 辽宁省本溪市2025-05-1118...
- 四川省凉山彝族自治州冕宁县2025-...
- 新疆维吾尔自治区和田市2025-05...
- 新疆维吾尔自治区塔城市2025-05...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏市2025-0...
- 云南省怒江傈僳族自治州兰坪白族普米族...
- 新疆维吾尔自治区塔城市2025-05...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏市2025-0...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>