西梅和酸奶能一起吃吗

更新时间： 2025-06-17 18:47:31

可以一起吃。酸奶营养丰富，含有多种维生素、微量元素，有较高的营养价值，具有增加食欲、促进消化的作用，是生活中常见的营养保健品，而西梅酸甜可口，富含维生素C、维生素A、维生素B、有机酸、糖类、矿物质等，从食物性质和营养成分上来说，两者均不冲突，可以一起食用。

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