拖延症有哪些类型

更新时间： 2025-08-06 05:13:32

1、工作拖延症：每个人应该都有遇到过这样的问题。有时候工作做一半不想做就草草收场。可能当时觉得工作问题难以解决，太耗费时间和精力去做。有时候这样的问题会一直放着，每次看到这个问题感觉心里面很压抑。

2、苛刻拖延症：对任何事物总想达到最好最理想的状态。稍微有点缺点瑕疵就无法忍受。往往喜欢全部否定重新开始。这样不光浪费时间而且难以做好工作。在生活中也会不停为自己找麻烦。

3、瞎忙拖延症：现在有个现象就是很多人动不动说没有时间吃饭，没有时间做自己的事等等。可实际上忙了那么久也没有什么大的用处。一些比较重要的应该早日完成的也被遗忘。这些人看起来是很忙，可是创造的价值不比别人多。

4、学习拖延症：这个情况可能会导致很多后果，现在因为学习不再上学而出门在外的人比比皆是。简单讲不管在公司、家里还是学校自己想好好学习的时候，却觉得非常无聊乏味，没有任何兴趣。而且自己还有事要做以后再学。或者感觉问题比较难自己却知难而退。

5、被动拖延症：这种情况相信很多人都会有。尤其是家里。都想和人和睦相处，喜欢到处去帮助别人。导致自己的事情没有做完。到最后自己却成为了拖延别人的人。

6、侥幸拖延症：明知道那样做不好会出现问题，但是心存侥幸，认为不会碰巧倒霉在自己身上。这种侥幸心理是不行的。如果遇到大问题，比如疾病、工作等等抱着侥幸心理很有可能一发而不可收拾。

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