牛奶和豆浆哪个对皮肤更好

更新时间： 2025-05-03 08:52:27

豆浆和牛奶都对皮肤有好处。

豆浆性平味甘，内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原“，调节女性内分泌系统的功能，每天喝鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，使皮肤细白光洁。

牛奶里面的一些成分还可以改善皮肤的色泽，使其变白，牛奶可以做面膜，美白护肤。牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效，让皮肤变得更有光泽，牛奶具有很好的美白效果，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹的功效。

标签： 徐州人过年吃什么

牛奶和豆浆哪个对皮肤更好相关文章

上一篇：眼部有黑眼圈怎么化妆下一篇：最新晚安正能量的句子

其他相关资讯

天气预报导航