怀孕期，可以喝蜂蜜水吗

更新时间： 2025-10-03 19:20:08

第一，怀孕期是可以喝蜂蜜水的，但是要注意一定要适量，孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生；禁止食用：甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂。

第二，怀孕期，喝蜂蜜水一般来说应该是宜晚不宜早，就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好!中医关于初秋养身有句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

第三，孕妇是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜有补中润燥，止痛，解毒等作用。但是由于蜂蜜水可使体内酸增加，长期饮用可引起胃酸过多。

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