做莲子甜汤教程
更新时间： 2026-01-23 18:33:44
1、食材：糯银耳260克、莲子35克、红枣23克、黄冰糖60克、清水1500克、牛奶10克、白糖18克、蜂蜜13克。
2、准备好材料，要挑选糯银耳。
3、糯银耳用清水泡发，淘洗干净撕小块。
4、多功能锅放水加入泡发的银耳盖上盖子煮十分钟。关火焖十分钟。
5、加入泡发的莲子和清洗干净的红枣。中火煮10分钟。
6、最后加入黄冰糖煮至冰糖融化。
7、清润可口的银耳莲子甜汤完成。
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