梦魇是什么

更新时间： 2025-06-19 12:14:44

1、梦魇是一种常见的睡眠障碍，指在睡眠时因梦中受惊吓而喊叫，或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。醒过来以后，能生动地回忆起噩梦的内容,而夜惊醒来后,虽然也经历惊恐体验,却无法回忆起噩梦内容。

2、常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。

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