枸杞可以和黑芝麻一起吃吗

更新时间： 2025-09-21 14:32:19

1、枸杞是可以和黑芝麻一起吃的。

2、黑芝麻和枸杞都是滋补肝肾的，并不相克。枸杞中含有大量人体内所需的微量元素，具有延缓衰老的作用，黑芝麻里面含有大量的脂肪和蛋白质，两者一起食用对少白头有不错的疗效。

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