学散打需要哪些装备
更新时间: 2025-09-23 14:42:26
1·脚靶:是一种拿在手中,供习武者踢击,练习腿脚攻击技巧的辅助道具,作用类似于沙袋,多用于跆拳道练习中;
2·拳靶:击打手靶发力,是意拳散手的辅助练习,是为散手服务的;
3·拳击手套:目的是保护拳手的手腕和手指关节;
4·沙包:供练习使用;
5·哑铃、杠铃器械:供负重健身。
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