喝了鱼汤能不能吃猕猴桃
更新时间： 2025-08-04 11:53:54
1、不宜与黄瓜同吃，黄瓜中含有一种维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。若两者同吃，猕猴桃中的维生素C会遭到严重的破坏；
2、不宜与胡萝卜同吃，胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸酵酶的物质，这种物质会破坏维生素C。若两者同吃，会降低两者原有的营养价值；
3、不宜与动物肝脏同吃，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使猕猴桃中所含的维生素C氧化而失去功效；
4、不宜与牛奶同吃，猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻；
5、女性经期最好少吃或不吃；
6、猕猴桃性凉，脾胃功能较弱者不宜食用过多，否则会导致腹痛、腹泻；
7、儿童吃猕猴桃过多容易过敏；
8、食酸菜鱼后应吃猕猴桃。
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