长期趴着睡影响什么

更新时间： 2025-08-17 04:41:56

1、眼睛容易充血，趴着睡，尤其是枕着手臂睡觉，当然容易压迫到眼球了，从而就会使眼睛容易充血，这个事实我们也不得不接受。除此之外，还可能会导致眼压升高。相信很多人在趴着睡的时候都会有种经历，就是在睡醒睁开眼睛的时候，会突然感觉看什么都模糊了，过了一会儿才恢复正常。对于这种情况，有高度近视的人可要注意了。

2、大脑容易缺氧，趴着睡觉对身体健康没有多大的好处，而在午觉的时候趴着睡会降低头部供血，从而导致人们在午睡结束之后出现头昏、眼花等大脑缺氧的症状。

3、颈椎受到伤害，趴着睡要弯曲脖子，当然会对颈部造成伤害，这个是不可避免的。因为，趴着睡无法放松颈椎与脖子上的一些肌肉，长时间下来还会让人感到头晕。

标签： 美国杰克伦敦生平简介

长期趴着睡影响什么相关文章

上一篇：关于旅行的优美句子下一篇：储备的意思

其他相关资讯

天气预报导航

长期趴着睡影响什么

长期趴着睡影响什么 相关文章

长期趴着睡影响什么相关文章