红豆沙有哪些营养
更新时间： 2025-10-06 09:27:36
红豆沙含有碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、皂角甙、硫胺素、核黄素、烟酸、胆固醇、镁、钙、锌、铁、铜、钾、磷、钠、硒等微量元素。
1、红豆沙含有丰富的纤维素，有润肠通便作用。
2、红豆沙含有的铁元素，有补铁补血、美容养颜功效。
3、红豆沙含有的皂角甙，可刺激肠道蠕动，促进其消化吸收的功能。
红豆沙有哪些营养 相关文章
上一篇：大学中经济管理专业设置什么课程
下一篇：农行信用卡有效期是多少年
其他相关资讯
- 江西省吉安市新干县气象台发布高温黄色...
- 福建省三明市永安市气象台发布高温橙色...
- 河南省焦作市气象台发布大雾黄色预警信...
- 海南省五指山市气象台发布暴雨橙色预警...
- 江西省鹰潭市余江区气象台发布高温橙色...
- 江西省吉安市永丰县气象台发布高温黄色...
- 湖南省衡阳市常宁市气象台发布高温黄色...
- 湖南省衡阳市祁东县气象台发布高温黄色...
- 湖南省衡阳市衡东县气象台发布高温黄色...
- 湖南省衡阳市衡南县气象台发布高温黄色...
- 湖南省衡阳市衡阳县气象台发布高温黄色...
- 湖南省衡阳市南岳区气象台发布高温黄色...
- 湖南省衡阳市衡阳市气象台发布高温黄色...
- 浙江省衢州市气象台发布高温橙色预警信...
- 湖南省衡阳市耒阳市气象台发布高温黄色...
- 湖南省衡阳市衡山县气象台发布高温黄色...
- 贵州省毕节市织金县气象台发布大风蓝色...
- 陕西省气象台发布山洪灾害黄色预警
- 广西壮族自治区防城港市防城区气象台发...
- 广西壮族自治区防城港市东兴市气象台发...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>